Extrait gratuit
Découvre une partie de la philosophie Bedaine Urbaine dans cet extrait gratuit du TopTop Book.
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Le temps des Fêtes est une période où sortir de la routine est nécessaire pour tous. Après tout, ça n’arrive qu’une fois par année. Cependant, avec les enfants, les grasses matinées sont plutôt rares et il est difficile de trouver le juste milieu entre «profiter» et «chaos de type anarchie». Si tu veux festoyer sans en perdre ton sommeil, voici l’épisode de balado enregistré juste pour toi!
Si tu as envie de partager le podcast dans tes stories, n’oublie pas de me taguer (@bedaine.urbaine). Et partage-nous LA chose que tu retiens de cet épisode!
Si tu veux en savoir plus sur les bruits sourds, je t’en parle dans cet article de blog.
Et pour en savoir plus sur les siestes polaires, je t’invite à lire cet article.
Pis TopTop Mom ? Qu’as-tu pensé de ces astuces sommeil pour le temps des Fêtes?
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