Jamais trop tard pour modifier des habitudes de sommeil. Toujours possible de le faire avec des interventions remplies de bienveillance.
Pendant l’atelier de 45 minutes, nous verrons ensemble une nuit type de l’endormissement jusqu’au réveil le matin :
– Importance de la routine de dodo
– Élimination des variables-dodo et autonomie d’endormissement
– Transition au grand lit
– Reconnaître les terreurs nocturnes & cauchemars
– Béquilles du sommeil – trucs miraculeux
– Retarder l’heure du réveil
– Quand arrêter la sieste chez les tout-petits
Coût : 75$+taxes
Information : [email protected]
ACCÈS À LA VIDÉO ET AUX DOCUMENTS JUSQU’À 5 ANS APRÈS L’ACHAT.
Veuillez noter que la plateforme sera en maintenance planifiée le 30-07-2025 à 10:00 heure du Québec, pour une période de 60 min. Les utilisateurs seront déconnectés du site web le temps de la maintenance. Merci pour votre compréhension.
Mercredi 5 mars 2025, à 12 h (heure du Québec)
