Rentrée en famille: le retour à la routine

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Déjà un an de ton balado feel good du motherhood. Déjà le temps de prévoir le retour à la routine qui rime avec septembre. Mais comment le temps peut-il passer aussi vite ? Je ne sais pas, mais je sais comment t’aider à optimiser le sommeil de ta famille malgré le retour des arbres colorés et des journées qui raccourcissent. Inspire-toi et surtout, prends-le temps de bien faire les choses.

Rome ne s’est pas construite en un jour…

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Ressources mentionnées dans l’épisode:

• Méditations guidées pour enfant de Pascale Picavet
• Méditation de la licorne ou application de méditation Rose Buddha
• Méditations Calme et attentif comme une grenouille
• Lili Rescousse

Pis TopTop Mom ? Es-tu prête pour le retour à la routine ?

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