Nouvelle année dit résolution. Et avant-tout, priorise-toi!
Dans l’épisode #8, je t’explique pourquoi perdre du poids est une fausse bonne résolution, mais aussi comment l’activité physique à changé ma vie pour le mieux.
Plus forte et plus en santé ne rime pas avec un chiffre sur la balance!
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Atelier gratuit
Un atelier gratuit pour comprendre, apaiser et ajuster le sommeil de ton enfant. Sans méthode rigide, sans jugement, sans trahir tes valeurs de parent.
Mercredi 30 septembre 2026, à 10 h (heure du Québec)
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