Extrait gratuit
Découvre une partie de la philosophie Bedaine Urbaine dans cet extrait gratuit du TopTop Book.
Tu aimerais être invitée sur notre podcast ou commanditer un épisode? Écris-nous à [email protected].
Et oui, c’est déjà le moment d’aborder le passage à l’heure d’hiver ! Ce changement d’heure affecte le sommeil de nos enfants et de la grande majorité des humains, même si, en 2024, il ne sert plus à rien.
Dans cet épisode, tu trouveras un peu de théorique, mais surtout du practico-pratique, pour mieux accompagner ton kiddo à travers cette transition annuelle. Tu veux des astuces concrètes pour mieux anticiper et ajuster la routine de sommeil ? Let’s go, c’est parti !
Si tu as envie de partager le podcast dans tes stories, n’oublie pas de me taguer (@bedaine.urbaine). Et partage-nous LA chose que tu retiens de cet épisode!
(Tu veux écouter l’épisode sur le changement d’heure du printemps ? Clique ici !)
Pis TopTop Mom ? Qu’as-tu pensé de cet épisode sur le changement d’heure de l’automne ?
Laisser un commentaire