Outil gratuit

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L’autonomie du sommeil : donne à ton bébé les clés pour mieux dormir

cododo

Tu rêves de nuits plus paisibles pour toute la famille ?

Tout commence par comprendre comment fonctionne le sommeil de ton bébé.
Un cycle de sommeil est court et ponctué de micro-réveils : pour que ton enfant se rendorme seul, il doit apprendre à s’endormir seul… au même endroit où il se réveillera.

Découvre les 7 détails qui font toute la différence : constance, patience, méthode adaptée et surtout, bienveillance ! Pas de solution miracle, mais un accompagnement progressif pour gagner en sérénité.

Comme pour le sport, il faut s’entraîner : des hauts, des bas, mais chaque petite victoire compte.

Prête à mettre en place les bases de l’autonomie du sommeil ?

Télécharge ton guide gratuit et avance à ton rythme, selon tes valeurs. 🌙✨

Autonomie du sommeil

Par Marie-Pier Villeneuve

Surnommée la magicienne du sommeil, elle est avant tout la maman comblée de Jacob-Olivier, né en 2010, et la fondatrice de Bedaine Urbaine.
Après avoir vécu des nuits tumultueuses et lu des dizaines de livres sur le sommeil des bébés, elle s’est promis qu’aucune maman ne resterait seule face à ce défi.

En 2012, elle crée une philosophie unique, sans chronomètre ni acharnement, respectant l’unicité de chaque enfant et de chaque cœur de mère.
Sa mission : outiller et soutenir les TopTop Moms pour que la maternité rime enfin avec douceur… même la nuit.

Atelier gratuit

Un atelier gratuit pour comprendre, apaiser et ajuster le sommeil de ton enfant. Sans méthode rigide, sans jugement, sans trahir tes valeurs de parent.

Mercredi 30 septembre 2026, à 10 h (heure du Québec)

Atelier gratuit

Se préparer au changement d’heure printanier

Mercredi 5 mars 2025, à 12 h (heure du Québec)

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