Laisser pleurer un bébé, c’est non!

Temps de lecture: 11 minutes

As-tu déjà entendu une mère dire ça :

“Moi quand il se blesse ou a besoin d’aide, je le laisse s’arranger tout seul. Je lui apprends à la dure.”

Je ne pense pas, non! Une maman ça réagit aux pleurs, toujours. Nous sommes programmées pour ça!

Mais as-tu déjà entendu ça :

“Il allait traverser la rue sans regarder, une voiture s’en venait à pleine vitesse, je n’ai pas osé crier parce que je ne crie pas après mes enfants.”

Si tu as déjà entendu ça, appelle à l’aide parce que cette maman n’a clairement pas bien assimilé son rôle de mom et les responsabilités qui viennent avec… Souviens-toi qu’être parents, ce n’est pas toujours faire ce que l’on veut faire, mais ce qu’on doit faire… Les enfants les mieux encadrés, de façon bienveillante j’entends, sont souvent ceux qui ont le plus de facilité avec leurs habiletés sociales et scolaires, car l’encadrement amène un sentiment de sécurité. Je sais c’est encore un bébé, mais penses-y maintenant parce que la maternelle, c’est un peu comme demain #sorry #timeflies #thedanishway N’oublie jamais que le rôle d’une éducatrice et/ou enseignante n’est pas d’éduquer ton enfant. Le respect, le partage, la politesse… Ça commence et continue à la maison #apprendreparlexemple

Mais si l’entraînement au dodo était nécessaire?

Voici où je veux en venir : non, faire de la discipline bienveillante ou un entraînement au dodo, n’est pas un rêve de mom, mais si c’était nécessaire? Si l’éducation des enfants, et notre degré de patience pour le faire de façon aimante et respectueuse, avait une corrélation non-négligeable avec les habitudes de sommeil de ton bébé et, par le fait même, avec les tiennes? Si, pour être au top, tu avais besoin d’accompagner ton bébé vers des nuits paisibles? Ce n’est pas OBLIGATOIRE, mais si toi, tu en avais besoin?

Oublie les caprices avant l’âge de 18 mois. Non, il ne gagne pas si tu tombes dans le plan B. Non, il ne te manipule pas. Si ton bébé pleure, c’est qu’il a un besoin non-comblé et qu’il a besoin de toi. That’s it!

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Pourquoi on ne laisse pas pleurer un bébé?

Quelle idée de laisser un être humain s’exprimer sans intervenir! On ne laisserait pas un adulte en détresse pleurer seul, dans sa chambre, dans le noir, en attendant qu’il s’endorme par lui-même, right? Alors pourquoi on ferait ça avec nos enfants?

On n’est pas obligé d’entraîner notre bébé à mieux dormir non plus. C’est une question de choix. Et Bedaine Urbaine, on est ben dans le pro-choix! Tant et aussi longtemps que le choix est fait de façon éclairée, en toute confiance et qu’il répond à TES valeurs parentales.

1. Ton bébé a besoin de se sentir supporté pour apprendre à mieux dormir

Les bébés ont besoin de se sentir en confiance, épaulés, supportés. Ils savent très bien dormir : dans les bras, dans un porte-bébé, en mouvement, en présence de chaleur humaine… Mais pour un bébé, dormir, seul, dans un lit, à l’horizontal, ce n’est pas facile. Ça s’apprend certes, mais doucement, gentiment, avec beaucoup de patience et de répétition. Pas du jour au lendemain parce que toi, tu as décidé que ça se passait ce soir #erreurquiarrivetropsouvent #méthodestropdrastiques #retouràlacasedépartaprès3jours

2. Lien d’attachement et “laisser pleurer”: démystifions tout ça!

L’expression « laisser pleurer un bébé » c’est attendre, parfois plusieurs heures, qu’il s’éteigne par lui-même. Un peu comme si le soir, tu prends le breaker principal de ta boîte électrique plutôt que d’éteindre les lumières une à une. Ça se peut tu que ça magane ta boîte ? Ben, imagine que le cerveau de ton babe est cette boîte.

Ceci dit, ici gros bémol. Rares sont celles qui éprouvent un sentiment de pouvoir et de jouissance perverse quant à laisser son bébé pleurer seul. C’est souvent celle qui est sur le point d’exploser, qui manque d’aide ou qui a voulu être trop forte, trop longtemps. C’est elle qui feel ben cheap d’en être arrivée là. Ce prochain paragraphe est pour toi!

Souviens-toi qu’un lien d’attachement se construit sur une vie. Ma mère me demande encore, à 34 ans, de la texter quand j’arrive à Chicoutimi, après le parc. C’est ça un lien d’attachement. Quand la majorité de tes actions sont aimantes, douces et adaptées, tu ne peux pas te tromper. Oublie les Internets et trust ton feeling! Idéalement, si ta seule solution est de le laisser pleurer jusqu’à épuisement, va chercher de l’aide. Parce que si c’est à répétition, ce n’est effectivement pas très bon, ni pour son lien d’attachement, ni pour son développement cérébral, ni pour ton moral. Laisser un enfant seul alors qu’il a un besoin à combler, c’est pas l’best mettons!

Mais si un soir, tu n’en peux plus, que tu n’as pas de ressources d’aide et que tu es inconsolable, mieux vaut le déposer et attendre de te calmer plutôt que de commettre l’irréparable. Si ça implique une quinzaine de minutes de pleurs pour te permettre de prendre une douche et de revenir plus forte, j’appelle ça être intelligente. Je répète, pas une maman rêve d’en arriver là, mais ça arrive aux meilleures d’entre nous. Anyway, si toi tu es en panique, tu ne pourras JAMAIS réconforter ton bébé.

Faire un entraînement au dodo ne rime pas avec “laisser pleurer”

L’entraînement au dodo a mauvaise réputation. La croyance que, pour faire un entraînement au dodo avec son bébé, il faut le laisser pleurer est beaucoup trop répandue et c’est malheureusement ce qui freine les mamans. 

Alors je le dis, je le répète et je le répéterai tant et aussi longtemps que nécessaire : faire un entraînement au dodo ne rime pas avec laisser pleurer son bébé. Oui, il va pleurer, mais non tu ne le laisseras pas pleurer. Je m’explique. Une méthode pour aider son bébé à faire ses nuits ou ses siestes, sans aucun, zéro, niet, nada pleurs, ça n’existe pas. Pourquoi? Parce que ton bébé pleure pour communiquer. Pour lui, être déposé dans son lit est une expérience nouvelle et inconnue. C’est normal qu’il te le communique… par ses pleurs.

Encore récemment, on pouvait lire dans un article, écrit par une Docteure-Maman, qu’elle avait fait le choix de laisser pleurer, à contre-coeur, sa fille de 11 mois. Que malgré le fait qu’elle était triste de le faire, le cry-it-out, avait fonctionné après quelques jours. Et elle appuyait ses démarches avec des études prouvant que de laisser pleurer un enfant n’affectait, au final, pas grand chose. Si des études démontraient que de prendre de la drogue n’était au final pas si néfaste, commencerais-tu à en prendre? DAMN MAMA! Arrête de lire plein d’études et fais ce que tu penses être bon pour ton bébé.

Je ne le dirai jamais assez, la prévention est toujours mieux pour un entraînement au dodo parce qu’après plusieurs mois, et je te feel big time, c’est certain que les méthodes plus douces ne sont pas assez efficaces et c’est là que tu te dis : « Il nous reste seulement à le laisser pleurer. Pas l’choix ».

L’erreur est là. On a TOUJOURS le choix. Le choix de s’éduquer et de prendre nos responsabilités en temps et en lieux. D’arrêter d’attendre que les miracles du sommeil tombent, gratis, sur nous, sans effort, sans se donner la peine d’accompagner nos bébés dans l’apprentissage de nouvelles habitudes. There’s no magic pills for that! Ce serait ben trop facile!

L’erreur est là. On a TOUJOURS le choix. Le choix de s’éduquer et de prendre nos responsabilités en temps et en lieux. D’arrêter d’attendre que les miracles du sommeil tombent, gratis, sur nous, sans effort, sans se donner la peine d’accompagner nos bébés dans l’apprentissage de nouvelles habitudes. There’s no magic pills for that! Ce serait ben trop facile!

Comment gérer les pleurs lors d’un entraînement au dodo: 2 règles importantes

Règle #1: S’assurer que les besoins primaires de ton bébé sont OK.

Quand tu débutes un entraînement au dodo et que ton bébé pleure, il est primordial que tu t’assures d’abord et avant tout que ses pleurs ne sont pas reliés à un besoin primaire.

  • Est-ce qu’il a faim?
  • Est-ce qu’il a mal à quelque part?
  • Est-ce que sa couche a besoin d’être changée?
  • A-t-il trop chaud ? Trop froid ?

Si oui, répond à ses besoins. C’est ta job

Règle #2: Comprendre ce qui ne va pas pour ton bébé

Une fois que tout ce que tu peux «contrôler» est réglé, si ton bébé pleure encore, il s’agit de pleurs de communication et de contrariété. Il a besoin de toi, de réconfort. 

Par les différentes méthodes Bedaine Urbaine, tu assureras son réconfort de façon plus ou moins soutenue, ce qui permettra à ton bébé d’apprendre à dormir seul, plus ou moins rapidement. Il est important de lui dire que tu es là, que tu comprends, que tu sais que c’est difficile … Un bébé comprend beaucoup plus que ce que l’on pense. Parle-lui, explique-lui!

Découvre dans cette vidéo les 3 méthodes d’entraînement au dodo de Bedaine Urbaine:

  • La méthode sans pleurs
  • La méthode alternative
  • La méthode autonome

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Marie-Pier Villeneuve

Fondatrice et conseillère principale de Bedaine Urbaine, les mamans l'ont aussi surnommé "la magicienne du sommeil". Ayant elle-même vécu des nuits tumultueuses à la naissance de son garçon, elle s’est promis qu’aucune maman ne serait laissée seule devant un aussi gros défi. N’ayant trouvé aucune approche respectant l’unicité de chaque enfant et de chaque cœur de mère, en 2012, elle met au point une philosophie qui nécessite aucun chronomètre, ni acharnement, au plus grand bonheur des mamans à la recherche de solutions différentes que les approches les plus populaires.

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