5 astuces sommeil (sans même parler d’autonomie)

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On revient au vif du sujet de l’Univers de Bedaine Urbaine soit le sommeil. Parce que notre philosophie a bien évolué depuis 2012, mais surtout parce que l’autonomie du sommeil n’est qu’un outil parmi tant d’autres, je te livre 5 astuces sommeil sans même parler d’autonomie. Ou presque pas. Let’s go, c’est parti!

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