Stéphanie, maman de 2 grands garcons (16 et 11 ans) qui ont fait leurs nuits à 18 mois et 3 ans, sait parfaitement ce que ressentent les parents d’enfants qui rencontrent des problèmes de sommeil.
C’est pourquoi, grâce au programme de certification Bedaine Urbaine , elle accompagne aujourd’hui les parents et les enfants pour leur permettre de retrouver ou créer un environnement propice à un sommeil apaisé.
Elle s’est formée au Burn out Parental pour accompagner les parents et restaurer leur confiance en eux et en leurs compétences parentales.
Et est aussi praticienne en DTMA (Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs), une approche thérapeutique qui utilise des mouvements oculaires alternatifs, des sons ou des tapotements pour réduire l’impact émotionnel des souvenirs traumatisants et ainsi aider à surmonter des émotions difficiles.
Stéphanie a créé son entreprise …SOI… afin d’accompagner les parents vers le Mieux-être: avec un sommeil apaisé de leurs enfants, un meilleur équilibre vie personnelle/vie parentale/vie professionnelle, mais aussi une meilleure gestion de leurs émotions et un détachement de la charge traumatique pour retrouver un mieux-être durable.
Car le Mieux-être est un cheminement, un engagement dans la durée!
…SOI.. permet de reprendre confiance en soi, être soi-même, trouver son sommeil à soi, prendre un temps pour soi, penser à soi…
Mercredi 5 mars 2025, à 12 h (heure du Québec)
